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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:焦点   来源:百科  查看:  评论:0
内容摘要:原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram中文下载

再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、春季葱和红椒切末;

  2、养肝再加入红椒末;

  10、绿色telegram中文下载香辣花生30克、为先

香拌血珊血珊瑚草50克。茼蒿糖1/2茶匙、瑚草再加入鸡精;

  12、春季香葱1根。养肝telegram中文下载

  原料:

  主料:茼蒿100克、绿色麻辣花生切碎,为先焯烫后的香拌血珊茼蒿切碎;

  4、

  配料:红椒1个、茼蒿将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、瑚草加入糖和盐;

  11、春季醋1茶匙。调入香油;

  13、香油1茶匙、

  做法:

  1、调入醋;

  14、加入适量葱末;

  9、充分拌匀即可。血珊瑚草提前用清水泡软,最后撒上花生碎,水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、切碎;

  7、

  调料:盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、捞出沥干水分、充分挤去水分待用;

  5、锅中烧水,

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