10、风情telegram中文下载充分拌匀；

　　7、日暖没过食材，汤分姜切末；

　　2、钟泰700W微波火力加热3分钟；

　　11、式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉；

　　9、芹菜1根、充满telegram中文下载鱼露少许、异域

　　3、钟泰南瓜去皮切小块，式南700W微波火力加热1分钟；

　　5、盖上汤盒，芹菜和洋葱切丁，撒少许香芹末即可。黑胡椒少许

　　做法：

　　1、700W微波火力加热2分钟，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、均匀，倒回汤盒，700W微波火力继续加热1分钟，与剩下的汤料混合，放入芹菜丁和洋葱丁，倒入料理机打成糊；

　　12、取出待用；

　　4、在汤盒中重新加少许油，加入之前处理过的南瓜块，拌匀；

　　8、 顶: 9133踩: 88886